Chao新闻记者Liu Qian Wu Xin最近最近，女演员Li Sheng穿着一条长裙，一边放在各种电影上 - 坐在一个自然而然地伸展的“英雄”姿势（双腿张开），膝盖上的手臂伸向她的膝盖，她的心情不好，但是li sheng立即回应了一个遇到的事：一个遇到了什么问题，这是什么问题？一些网络说：这句话“统治”回到了过去的“小吞咽”；她可以坐下来，所以她可以坐下来，因为她感到舒适。在适当的情况下戴着长裙或裤子，对女性坐在腿上非常有用，但是它非常有用仅建议这样做短时间坐着。该坐姿的长期使用将加剧后痛。坐在腿上对女性有什么好处？首先，现在晴天，空气炎热潮湿，腐烂的皮肤经常皱纹，汗腺茂密。长时间坐着腿会发展出封闭的潮湿和炎热的气氛（温度升高2〜3℃）。短期使用这种坐姿将有助于增加会阴区域中的循环空气，降低局部温度和水分，减少细菌或真菌育种的机会，甚至有助于预防外阴炎和阴道炎。其次，当穿紧裤子 +紧身时，内衣的边缘继续摩擦着阴唇和腹股沟的皮肤，这很容易导致角膜层的损害，并成为入侵细菌的通道。 “坐在腿上”可以减少机械摩擦。外阴炎症，轻度的女性手术后的炎症或不适（例如外阴术后），短期采用该位置可以缓解当地压力并带来某种舒适感。此外，在月经期间，长期“坐在一起”的妇女将压缩血管到语言腔，减少骨盆腔的血液供应，并导致月经期间的子宫和痉挛恶化。 “坐在腿上”可以促进血动动脉流动，加速代谢产物（例如前列腺素）的清除，并降低痛经的强度。最后，经过长时间的座位或运动后，大腿内侧的肌肉可能会紧张。这种姿势在安全而不是过分时轻轻地延伸了这些肌肉。对于骨盆底（高骨盆底功能不全）过度肌肉收紧肌肉的女性，会导致疼痛（例如性交，慢性骨盆疼痛）或排尿困难，在坐着腿部张开的腿（通常与Dee结合在一起）的放松位置呼吸）可以用作骨盆训练的一部分，以帮助减少骨盆底肌肉。对于具有产后骨盆底肌肉或尿失禁的患者，“坐着腿”会降低骨盆底的向下压力，并可能加速凯格尔运动的恢复。但是，医生还应该提醒所有人，腿部分开的人通常伴随着驼背，骨盆倾斜等。坐了30分钟后，最好起身移动。此外，当您需要公开坐在腿上时，您可以穿长裙或裤子来保护您的隐私，并考虑Pamamagitan的健康和社会行为。负责编辑：xiong shihua在发表演讲时，请遵守对服务协议的新闻答复